يغلق

مقترح:

كسكس بالخضار والحمص

كسكس بالخضار والحمص

غداء الجمعة بامتياز في المغرب، يحتفل هذا الطبق بالخضروات والحبوب. تُغطى وسادة من الكسكس الناعم المطبوخ على البخار بحساء دسم من الخضروات الموسمية مثل الجزر والكوسا واللفت والقرع، وكلها مطبوخة في مرق عطري حار. إضافة الحمص تمنح الطبق بروتينًا وملمسًا إضافيين، مما يجعله وجبة مغذية ومرضية لجميع أفراد الأسرة.

Recipe Details

Difficulty: متوسط

Ingredients

  • 500 غم كسكس متوسط
  • 600 مل ماء أو مرق
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 2 بصلة، مفرومة
  • 3 طماطم، مقشرة ومفرومة
  • 4 جزر، مقشرة ومقطعة أنصاف
  • 2 لفت، مقشر ومقطع أرباع
  • 2 كوسة، مقطعة أنصاف
  • 200 غم قرع، مقشر ومكعبات
  • 200 غم حمص مطبوخ
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 60 مل زيت زيتون
  • 1 لتر ماء
  • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • حزمة صغيرة كزبرة طازجة، مربوطة
غداء الجمعة بامتياز في المغرب، يحتفل هذا الطبق بالخضروات والحبوب. تُغطى وسادة من الكسكس الناعم المطبوخ على البخار بحساء دسم من الخضروات الموسمية مثل الجزر والكوسا واللفت والقرع، وكلها مطبوخة في مرق عطري حار. إضافة الحمص تمنح الطبق بروتينًا وملمسًا إضافيين، مما يجعله وجبة مغذية ومرضية لجميع أفراد الأسرة.
Your experience on this site will be improved by allowing cookies Cookie Policy
× Yupey App

App Available!

Experience Yupey better on your Android device. Download now from the Play Store!

Download App
Download App