ساندويتش الفلافل بالبيتا مع صلصة الطحينة
ساندويتش الفلافل الحارقة، وجبة سريعة ولذيذة مع فلافل مقرمش، وخضروات طازجة وصلصة طحينة غنية. مثالي لتناول وجبة خفيفة أو وجبة غداء سريعة.
مقترح:
نباتي
بيستو مع البيض
بيستو مع البيض هو حساء خضار إسباني لذيذ. إنه وجبة سريعة وسهلة، مثالية لتناول وجبة خفيفة أو عشاء. يضيف البيض الكريمي غنى إلى هذا الطبق المflavorful.
اقرأ أكثرحساء لفاف من العدس مع القرع الحلو
حساء لفاف من العدس مع القرع الحلو. طبق نباتي لذيذ وغني بالمغذيات، سهل التحضير ومناسب للعائلات.
اقرأ أكثرشوي الباذنجان مع حليب جوز الهند
طبق نباتي لذيذ يجمع بين نكهة الباذنجان المشوي وحليب جوز الهند الاستوائي. يقدم هذا الطبق كوجبة خفيفة أو طبق جانبي شهي.
اقرأ أكثرسلطة نودلز أرز تايلاندية
سلطة أرز تايلاندية منعشة ومغذية تجمع بين نكهات الأرز والبهارات والخضروات الطازجة. سهل التحضير وممتع للأكل.
اقرأ أكثرمرقة الكوكوس التايلاندية والخضروات
مرقة لذيذة من الكوكوس مع الخضروات، مثالية لوجبة سريعة وصحية. هذا الطبق النباتي سهل التحضير ومليء بالنكهات الطازجة.
اقرأ أكثرفاصوليا جيغانتيس بلاكي
طبق نباتي شهي وسهل التحضير يتميز بالفاصوليا الجائح المطهوة في صلصة طماطم غنية. هذا طبق جيغانتيس بلاكي مثالي للعشاء في عطلة نهاية الأسبوع.
اقرأ أكثرلينجويني القرع
وصفة لينجويني نباتية سريعة ولذيذة، تتميز بقرع اليقطين والثوم الطري الممزوجين بصلصة كريمية. تضيف أوراق المريمية المقرمشة لمسة عطرية رائعة.
اقرأ أكثرأرز وفاصوليا جامايكي
هذا الطبق الجامايكي الكلاسيكي يجمع بين الأرز الرقيق مع الفاصوليا الحمراء وحليب جوز الهند الغني والتوابل العطرية. معطر بالأعشاب الطازجة ولمسة من الحرارة من فلفل سكوتش بونيت، إنه وجبة نباتية لذيذة ومشبعة.
اقرأ أكثر
